Креатин RLINE Creatine 200 гр. пакет

Creatine RLine – это популярная добавка, которая уже много лет успешно применяется в бодибилдинге. Это природное вещество – азотосодержащая кислота, которая содержится в продуктах питания, в основном мясе и рыбе, а также синтезируется в организме из аминокислот. Его основное действие заключается в энергетическом обмене в мышечных клетках и нервных тканях. Эти и другие действия креатина способствуют увеличению силы и мышечной массы, а также выносливости.

Давайте рассмотрим эффективность Creatine RLine подробнее.

• Увеличение силы. Как известно, креатин в процессе метаболизма образует соединение фосфокреатин, которое участвует в синтезе АТФ. При интенсивных нагрузках уровни фосфокретаина и АТФ падают в десятки раз, и как следствие, снижается скорость мышечных сокращений и сила. Дополнительный прием креатина способствует увеличению мышечной силы.
• Увеличение мышечной массы. При регулярном применении Creatine RLine и сбалансированном питании, атлеты отмечают прибавку 2-5 кг мышечной массы в месяц. Исследования доказали, что креатин увеличивает эффективность и продолжительность тренировок, а также рабочие веса, что неуклонно ведет к увеличению массы тела.
• Улучшение качества мышечной массы. Creatine RLine способствует увеличению рельефности мышечной массы. Это достигается благодаря воде, накапливаемой в мышцах. Как известно, хорошо гидратированные мышцы визуально выглядят более плотно и объемно.
• Увеличение выработки анаболических гормонов. Как показали исследования, регулярное употребление креатина может привести к увеличению естественной выработки соматотропина и тестостерона. Кроме того, креатин увеличивает выработку инсулиноподобного фактора роста.
• Буферизация молочной кислоты. Существуют данные о том, что креатин буферизирует молочную кислоту, которая выделяется в процессе интенсивной работы на тренировках. Креатин сдерживает секрецию этой кислоты, тем самым уменьшая время восстановления после тренировок и уменьшая крепатуру.

Также креатин будет полезен вегетарианцам. Так как они не потребляют мясные продукты, основной источник креатина, дополнительный прием Creatine RLine способствует улучшению спортивных результатов, а также общего состояния организма.

Применение креатина не вызывает побочных эффектов даже при больших дозировках. Если вы хотите увеличить мышечную массу и выносливость, повысить эффективность тренировок и улучшить рельеф – покупайте Creatine RLine в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.

Способы применения

Возможны два метода приема креатина. Первый вариант приема креатина состоит из двух этапов: Первую неделю необходимо принимать по 5 грамм креатина 4-5 раз в день. Далее следует принимать по 5 грамм 1 раз в день, для поддержания концентрации. Второй вариант приема заключается в приеме 5 грамм креатина 1 раз в день в течение, минимум, 30 дней.